Arquivos mensais julho 2017

Por que treinar com uma assessoria esportiva?

Correr tem sido uma das atividades físicas mais praticadas no Brasil e no mundo. Nas ruas, nos parques, na praia ou no calçadão, é cada dia mais comum encontrar gente correndo, seja sozinho, aos pares ou em grupo.

Cada corredor tem seu objetivo. Uns estão em busca de saúde, fugindo do sedentarismo. Outros são atletas, mesmo que amadores, em busca de alta performance. Mas seja qual for  a motivação, há uma pergunta que, hora ou outra, nos rodeia: Por que treinar com uma assessoria esportiva?

Se a corrida é um esporte tão simples, que aprendemos quando crianças, brincando de pega-pega, por que contratar um profissional?

Durante vários anos, corri sozinho. Corria quando dava vontade, quando tinha tempo, quando tinha disposição...